Бокс для подростков

Спортивный клуб Кратово приглашает на тренировки по боксу под руководством опытного тренера. Мы находимся в поселке Кратово недалеко от г. Раменское, г. Жуковский и п. Ильинский. Наш клуб оснащен всем необходимым инвентарем для качественных боксерских тренировок, а наставник подберет необходимый уровень нагрузки с учетом возраста и физической формы.

Бокс для всех возрастов

Сегодня множество подростков и взрослых людей выбирают в качестве дополнительной физической активности тренировки по боксу. Занятия в нашем спортивном клубе позволяют приобщиться к этому виду единоборств, практикующему ударную тактику ведения боя. Боксеры отличаются молниеносной реакцией, мгновенными перемещениями, а также способностью наносить быстрые, но точные удары противнику.

Мощные удары – не единственное качество боксирующего спортсмена для победы. На тренировках в СК Кратово Вы учитесь предугадывать действия противника и распознавать его тактику против Вас. В ходе тренировок Вы станете грамотным стратегом. В боксерском поединке исход часто зависит от решений, принятых за секунды. Наши тренировки дают навыки, которые могут пригодиться не только на ринге, но и в реальной жизни.

Спортивная тренировка по боксу позволяет выплеснуть накопившиеся эмоции и направить энергию в позитивное и полезное направление. Наш зал для занятий боксом оснащён всем необходимым инвентарем: мешками, грушами, зонами для разминки и местом для проведения поединков.

Занятия включают:

• Физические упражнения

• Растяжку

• Правильное перемещение по рингу

• Развитие скорости реакции и координации движений

• Тренировку вестибулярного аппарата

• Обучение защитным и атакующим схемам

Бокс в СК Кратово представляет собой сочетание кардио и силовой нагрузки. В результате Вы получите увеличение мышечной массы, улучшение координации движений и повышение выносливости организма. Бокс учит контролировать эмоции и дает чувство уверенности.