Спортивный клуб Кратово предлагает разнообразные программы тренировок для взрослых и подростков от 16 лет. Мы находимся в поселке Кратово недалеко от г. Раменское, г. Жуковский и п. Ильинский. Наш клуб имеет все необходимое оснащение для эффективных тренировок с целью улучшения физической формы, развития гибкости, ловкости и координации движений. Все занятия проходят под руководством опытных тренеров, которые подбирают уровень нагрузки исходя из физической формы обучающихся.

В СК Кратово проводятся тренировки по следующим спортивным направлениям:

Бокс (2 посещения в неделю - 2500 рублей в месяц; разовое занятие - 400 рублей)

Классический вид единоборств, развивающий силу и способность стратегически мыслить, предугадывая действия противника.

ММА (2 посещения в неделю - 3000 рублей в месяц; разовое занятие - 400 рублей)

Микс файт или смешанные единоборства – это популярное направление, сочетающее в себе элементы различных боевых тактик и ударных элементов.

Самбо (2 посещения в неделю - 2500 рублей в месяц; 3 посещения в неделю - 3000 рублей в месяц; разовое занятие - 400 рублей)

Это самооборона без оружия, спортивное единоборство, а также система защиты. Это боевое искусство объединило в себе самые эффективные техники из других видов единоборств и те принципы, которые были положены в их основу.

Боевое самбо (2 посещения в неделю - 2500 рублей в месяц; 3 посещения в неделю - 3000 рублей в месяц; разовое занятие - 400 рублей)

Боевой подвид самообороны без оружия учит дисциплине, стойкости, умению постоять за себя в любой ситуации с помощью эффективной техники ударов и специальных приемов.

Тайский бокс (2 посещения в неделю - 2500 рублей в месяц; разовое занятие - 400 рублей)

Тренировки по тайскому боксу (Муай Тай) позволят овладеть эффективной ударной техникой и укрепить все группы мышц.

Оздоровительная гимнастика для спины и суставов (2 посещения в неделю - 2800 рублей в месяц; разовое занятие - 400 рублей)

Оздоровительные упражнения помогают предотвратить появление нарушений осанки и других проблем, связанных с опорно-двигательным аппаратом.

Стретчинг и калланетика

Безопасные тренировки по силовому троеборью позволяют наращивать мышечную массу, выносливость организма, физическую силу.

В нашем спортивном клубе мы создали комфортную атмосферу для совершенствования физической формы. Независимо от выбранного направления тренировки в СК Кратово укрепляют здоровье, мышцы и повышают жизненный тонус. Квалифицированный тренерский состав всегда готов помочь в достижении Ваших целей.