Тайский бокс для подростков

СК Кратово приглашает на тренировки по тайскому боксу. Мы находимся в поселке Кратово недалеко от г. Раменское, г. Жуковский и п. Ильинский. Опытный тренер подберет оптимальный уровень нагрузки исходя из физического состояния обучающегося.

Тайский бокс — боевое искусство Таиланда

Тайский бокс или Муай Тай - это техника ведения боя, построенная на нанесении комбинации ударов ногами и руками по противнику. Основным плюсом данного вида восточного единоборства является физическое развитие всей мускулатуры тела. Высокие кардио-нагрузки полезны для дыхательной и сердечно- сосудистой системы.

Тайский бокс подразумевает под собой ведение боя без применения какого-либо оружия. В отличие от классического бокса эта разновидность единоборств разрешает удары всеми частями тела: коленями, голенями, локтями и т.д.

Занятия по тайскому боксу в нашем спортивном клубе:

• Помогают избавиться от лишнего веса благодаря высоким нагрузкам на тренировке

• Помогают оставаться в тонусе

• Позволяют снять накопившееся напряжение

• Воспитывают характер и самодисциплину

• Учат эффективным схемам нанесения противнику точных ударов, а также защищаться от любых встречных ударов

• Учат технике правильного перемещения во время поединка

Кроме физического развития и укрепления мышц Муай Тай включает знакомство с определенной философией – Вы учитесь воспитывать силу воли и быть уверенным в себе в любой ситуации. Тренировки в СК Кратово также развивают тактическое мышление и учат искать слабое место противника, разрабатывать встречную тактику, а также тренируют ловкость. Эти навыки пригодятся обучающимся не только в поединке, но также в обычной жизни.

Тренировки в нашем клубе проходят под руководством опытного тренера, который определяет уровень физической нагрузки в зависимости от физической формы ученика. Большое внимание мы уделяем развитию выносливости и общей спортивной подготовке.